স্বাস্থ্য বাৰ্তা

Diarrhoea: ৪ প্ৰকাৰৰ খাদ্যই ডায়েৰিয়া ৰোগক অধিক ভয়ানক কৰি তোলে!

ডায়েৰিয়াই আমাৰ শৰীৰ বহুত দুৰ্বল কৰি তোলে। সেয়েহে ডায়েৰিয়া ৰোগক কেতিয়াও সহজভাৱে ল’ব নালাগে, নহ’লে এই বেমাৰ মাৰাত্মক বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে।(Diarrhoea)

Kids Breakfast: শিশুক ব্ৰেকফাষ্টত খুৱাব এই ৫টা স্বাস্থ্যকৰ বস্তু, লাভ কৰিব শক্তি

স্কুললৈ যোৱা ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে স্বাস্থ্যসন্মত ব্ৰেকফাষ্ট অতি প্ৰযোজনীয়। ব্ৰেকফাষ্ট আমাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ খাদ্য।(Kids Breakfast)

Vitamins for women: ২৫ বছৰ বয়সৰ পিছত মহিলাসকলে কি কি ভিটামিন গ্ৰহণ কৰিব? কি কি খাদ্যৰ পৰা পাব এইসমূহ ভিটামিন

শৰীৰত ভিটামিনৰ অভাৱত ভাগৰুৱা, দুৰ্বলতা, মূৰ ঘূৰোৱা, অস্থিৰতা আদি সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। বিশেষকৈ ২৫ বছৰৰ পিছৰ মহিলাসকলে নিয়মিতভাৱে কিছু পৰিমাণে ভিটামিন থকা খাদ্য খাব লাগিব।(Vitamins for women)

Sweet Potato: স্বাস্থ্যৰ বাবে মিঠা আলু অতি উপকাৰী, কিন্তু এইসকল লোকে নাখাব মিঠা আলু

স্বাস্থ্যৰ বাবে মিঠা আলু অতি উপকাৰী, কিন্তু যদি আপুনি কিছু ৰোগৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে মিঠা আলু খোৱাৰ পূৰ্বে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।(Sweet Potato)

Thyroid : এই ৫ টা স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য থাইৰয়ড ৰোগীৰ বাবে বেয়া!

জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ সহায়তহে এই ৰোগক নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিব পাৰি।(Thyroid)কিন্তু কিছুমান স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য আছে যিবোৰ খালে থাইৰয়ডৰ সমস্যা গুৰুতৰ কৰি তুলিব পাৰে

Popular