প্ৰচণ্ড প্ৰদূষণত ভূগিছে ৰাজধানী দিল্লী। বায়ুৰ প্ৰতিটো কণিকাতে এতিয়া প্ৰদূষণ। ইতিমধ্যে বিভিন্ন গাইডলাইন জাৰি কৰিছে চৰকাৰে। একেদৰে দিল্লীবাসীয়ে দৈনন্দিন কাম-কাজো কৰি আছে যদিও এই প্ৰদূষণৰ সময়ত দিল্লীত শিশুসকল আটাইতকৈ বেছি ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈছে।
এতিয়া সকলোৱে চিন্তা কৰিছে যে কেনেকৈ তেওঁলোকক সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰি।
প্ৰদূষণৰ মাত্ৰা বেছি হ’লে শিশুক বাহিৰলৈ নিব নালাগে। মূলতঃ ৰাতিপুৱা আৰু গোধূলিৰ পিছত শিশুক বাহিৰলৈ নিব নালাগে। ঘৰৰ দুৱাৰ-খিৰিকী বন্ধ ৰাখি বাহিৰৰ প্ৰদূষণ প্ৰৱেশত বাধা দিব।
ঘৰতে পৰিষ্কাৰ বতাহৰ বাবে এয়াৰ ফিল্টাৰ স্থাপন কৰক। মূলতঃ শিশুটি থকা কোঠাটোত ৰাখক। ফলত কোঠাটোৰ বায়ু কিছু পৰিমাণে বিশুদ্ধ হ’ব।
ঘৰৰ ভিতৰত কোনো ধূপ বা চাকি জ্বলাব নালাগে। ফলত ঘৰৰ পৰিৱেশ প্ৰদূষিত হ’ব। যদি কোঠাটোৰ বতাহ গধুৰ হৈ পৰে তেন্তে ফেনখন চলাই কোঠাটোৰ পৰা গধুৰ বতাহ উৰুৱাই দিব লাগে।
এই সময়ত শিশুটিক এনে খাদ্য খুৱাব লাগে যাতে শিশুটি সুস্থ হৈ থাকে। সহজে হজম হোৱা খাদ্যৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব লাগে। ভিটামিন চি থকা খাদ্য যেনে কমলা আৰুঅমিতা আদি খাব লাগে।
কোঠাত উপযুক্ত বায়ু চলাচল থকাটো নিশ্চিত কৰক। যদি শিশুটিৰ চৰ্দি, কাহ, উশাহ-নিশাহৰ সমস্যা, চকুৰ সমস্যা হয়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৈ যাব লাগে। নিশ্চিত হওক যে আপোনাৰ শিশুৱে যাতে কোঠাটোত কোনো ধৰণে অস্বস্তি অনুভৱ নকৰে। তেওঁক প্ৰদূষণৰ পৰা যিমান পাৰি বচাবলৈ চেষ্টা কৰক।