আপুনি পেলাই দিয়া তেজপাতৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানিলে আচৰিত হ’ব…

তেজপাতৰ কিছুমান উপকাৰিতা তলত দিয়া হ’ল —

১। হজম সম্পৰ্কীয় উপসৰ্গ নোহোৱা কৰে ।

২। উখহা বা টোপোৰা পৰা নোহোৱা কৰে ।

৩। বুকুৰ জলা পোৰা নাইকীয়া কৰে ।

৪। এচিডিতি বা অম্লতা নোহোৱা কৰে ।

৫। শৌচ খোলোচা কৰে । কৌষ্ঠ্য কাঠিণ্য নাইকীয়া কৰে ।

৬। গৰম তেজপাতে অন্ত্ৰ প্ৰণালী ( bowel movements) নিয়মীয়া কৰে ।

৭। তেজৰ শৰ্কৰা হ্ৰাস কৰে ।

৮। তেজপাত হৈছে এন্টিঅক্সিডেন্ট ।

৯। কেইমাহমান তেজপাত চোবাই খালে বা তেজপাতৰ চাহ কৰি খালে শৰীৰে ইনচুলিন উৎপাদন কৰে ।

১০। বেয়া কলেষ্টৰেল নোহোৱা কৰি শৰীৰটোক triglycerides ৰ পৰা উপশম দিয়ে ।

১১। তেজপাতত ভিটামিন চি প্ৰচুৰ পৰিমাণে থকাৰ কাৰণে পানীলগা, ঠাণ্ডা লগা, ফ্লু আৰু তীব্ৰ কাহত ই বৰ উপকাৰ সাধন কৰে । তেজপাত দি পানী উতলায় তাৰ ভাপ নাকেৰে উশাহত টানি ললে কাহৰ তীব্ৰতা নোহোৱা কৰে আৰু কফ খেকাৰ আদিৰ পৰা ৰক্ষা পাব পাৰি ।

১২। তেজপাতত কাৰ্ডিঅ’ভাচুলাৰ সুৰক্ষাৰ যৌগ থকাৰ কাৰণে ই হাৰ্ট এটেক আৰু ষ্ট্ৰ’ক ৰ পৰাও ৰক্ষা কৰে ।

১৪। ৰ্নিদ্ৰাহীনতা আৰু উদ্বীগ্নতা নোহোৱা কৰে । বিচনাত পৰাৰ আগতে খালে বিশ্ৰাম ( Relaxation)ৰ সহায়ক হৈ শান্তিৰে টোপনি অহাত সহায় কৰে ।

১৫। দিনে অন্ততঃ দুবাৰকৈ তেজপাত দি উতলাই লোৱা পানী খালে কিডনীৰ পাথৰ গুড়ি কৰি সংক্ৰমণ নোহোৱা কৰে ।

Related Articles