Hot Water । বহুতে শীতকালত সকলোৱেই গা ধুবলৈ কুণ্ঠাবোধ কৰে। কিছুমান মানুহে শীতকালত গৰম পানী নোহোৱাকৈ গা ধুবই নোৱাৰে। কিন্তু গৰম পানীৰে গা ধোৱাটো শৰীৰৰ বাবে কিমান ভাল বা বেয়া হয় আমি সেয়া একো গুৰুত্ব নিদিওঁ। একো নজনাকৈ আমি গৰম পানী অবিহনে গা ধোৱাৰ কথা এমুহূৰ্তৰ বাবেও ভাবিব নোৱাৰো।
গৰম পানীৰে অবিৰতভাৱে গা ধুলে পুৰুষৰ উৰ্বৰতা হ্ৰাস পায়। ল’ৰাই যদি গৰম পানীৰে দীঘলীয়া সময় গা ধুলে সন্তান জন্ম দিয়াত সমস্যা হয়। গতিকে ল’ৰাবোৰে সদায় ঠাণ্ডা পানীৰে গা ধুব লাগে।
অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে অত্যন্ত ঠাণ্ডাত গৰম পানীত গা ধুলে হঠাৎ হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষতি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। আনকি হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি কৰে। গতিকে যিসকলৰ হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা আছে তেওঁলোকে গৰম পানীৰে গা ধুবলৈ নোধোৱাই ভাল।
গৰম পানীৰে গা ধুলে ছালৰ আৰ্দ্ৰতা কমি যায়।ফলত ছালখন ৰুক্ষ হৈ পৰে। ফলত ছালৰ সৌন্দৰ্য্য ক্ৰমান্বয়ে কমি যায়। গতিকে প্ৰয়োজন নহ’লে গৰম পানীত গা ধোৱা বন্ধ কৰক।
ঠাণ্ডা পানীত গা ধুলে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। ফলত বিভিন্ন ধৰণৰ সংক্ৰমণত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা কমি যায়।
গৰম পানীত গা ধুলে ৰক্তচাপৰ পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে। হৃদৰোগ থকা লোকৰ কিবা গুৰুতৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
গৰম পানীত গা ধুলে মূৰ ঘূৰোৱা, শৰীৰ দুৰ্বলতা আদি সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে গৰম পানীত গা ধুলে শৰীৰৰ ৰক্তচাপৰ পৰিৱৰ্তন ঘটে আৰু এনে সমস্যা শৰীৰত দেখা যায়।
খোৱাৰ পিছত ভুলতেও গৰম পানীত গা ধুব নালাগে। ই শৰীৰৰ ক্ষতিৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।