দাঁতৰ আলুৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ হোৱাটো এটা সাধাৰণ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা। যিয়ে বহু লোকক অসুবিধা সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই সমস্যা দাঁতৰ বিষ, জিভা ফুলা বা দাঁতৰ গহ্বৰৰ সমস্যাৰ বাবে হ’ব পাৰে। যদি আপুনিও আলুৰ ৰক্তক্ষৰণৰ বাবে অসুবিধা পাইছে, তেন্তে ইয়াৰ বাবে কিছুমান সহজ ঘৰুৱা উপায় বিষয়ে জানি লওক। ইয়াৰ বাবে আপুনি কিছুমান পাকঘৰৰ সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব।(Gum Bleeding)
১) নিমখ আৰু গৰম পানীৰে গাৰ্গল কৰক
নিমখ মিহলি কৰা গৰম পানীৰে গাৰ্গল কৰিলে আলুৰ ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ হোৱাত সহায়ক হয়। এই প্ৰতিকাৰেও দাঁতৰ আলুৰ ফুলা কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।(Home Remedies)
২/ নিমৰ তেল(Neem Oil)
আলুৰ ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ কৰাত নিম তেলে গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা ল’ব পাৰে। ৰাতি শুৱাৰ আগতে আলুৰ ওপৰত লগাব পাৰে নিম তেল আৰু ৰাতিপুৱা ধুই পেলাব।
৩/ এলোভেৰাৰ ৰস(Aloe vera juice)
এলোভেৰাৰ ৰসেও আলুৰ ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এলোভেৰাৰ পাত কাটি তাৰ পৰা উলিওৱা ৰস আলুৰ ওপৰত লগাব পাৰে।
৪) সতেজ ফলমূল আৰু শাক-পাচলি
সতেজ ফল-মূল খোৱাটো আলুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী হ’ব পাৰে। ইয়াৰ লগে লগে আপোনাৰ শৰীৰে প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি লাভ কৰে আৰু দাঁতৰ আলুৰ স্বাস্থ্য ভাল হৈ থাকিব পাৰে।
৫) পানীৰ সঠিক ব্যৱহাৰ
পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খোৱাটোও দাঁতৰ আলুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ। সঠিক পৰিমাণত পানী খালে আপোনাৰ শৰীৰৰ সতেজতাৰ মাত্ৰা বজাই ৰাখে।