বেমাৰ সময়ৰ লগে লগে নাহে। বেছিভাগ সময়তে ৰোগীয়ে ৰোগৰ জটিল অৱস্থাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায়। কিন্তু যিকোনো ৰোগ প্ৰাথমিক পৰ্যায়ত ধৰা পৰিলে আৰোগ্য হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। আগতে ৬০ বছৰত হোৱা সকলোবোৰ জটিল ৰোগ, এতিয়া ৪০ বছৰ হোৱাৰ আগতেই আহে। গতিকে নিয়মিতভাৱে কিছুমান পৰীক্ষা কৰাটো জৰুৰী। তেনে ক্ষেত্ৰত যদি শৰীৰত কোনো সমস্যা হয় তেন্তে প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব পাৰি।
ডায়েবেটিছ- এতিয়া ঘৰে ঘৰে আছে ডায়েবেটিছ ৰোগী। ঘৰৰ কোনোবাই ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লেও এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা কেইবাগুণো বাঢ়ি যায়। গতিকে আগতীয়াকৈ সাৱধান হোৱাটো জৰুৰী। আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগী নে নাই জানিবলৈ বছৰত এবাৰ হ’লেও তেজৰ পৰীক্ষা কৰক। বহু সময়ত ভৱিষ্যতে যদি ডায়েবেটিছৰ আশংকা থাকে তেন্তে আগতীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰিলেও ধৰা পেলাব পাৰি।
Creatinine Test – বৃক্কৰ ৰোগে শৰীৰত নিৰৱে বাহ সাজে। বছৰত এবাৰ হ’লেও ক্ৰিয়েটিনিন টেষ্ট কৰিব লাগে।
কলেষ্টেৰল- তেজত কলেষ্টেৰলৰ পৰিমাণ বেছি হ’লে হৃদৰোগ আৰু ষ্ট্ৰোকৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি পায়। গতিকে বিপদৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ নিয়মিতভাৱে লিপিড প্ৰফাইল পৰীক্ষা কৰক।
থাইৰয়ড – পৰিসংখ্যা অনুসৰি মহিলাসকলৰ থাইৰয়ডৰ সমস্যা বেছিকৈ হয়। ৩০ বছৰৰ পিছত থাইৰয়ড পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কেন্সাৰ স্ক্ৰীনিং – মহিলাসকলৰ স্তন, ডিম্বাশয়, আনকি ছাৰ্ভাইকেল কেন্সাৰৰ আশংকা থাকে। গতিকে এই পৰীক্ষাসমূহৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। পুৰুষৰ বাবে প্ৰষ্টেট কেন্সাৰকে ধৰি অন্যান্য কেন্সাৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
হাড়ৰ স্বাস্থ্য – আঁঠুৰ বিষ, বাতবিষ, গোৰোহাৰ বিষ – এনে সমস্যাৰ কাৰণ বুজিবলৈ হাড়ৰ ঘনত্ব পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন। একে সময়তে শৰীৰত ভিটামিন ডি আৰু কেলচিয়াম, ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
চকুৰ পৰীক্ষা- যন্ত্ৰ– বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে চকুৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি অধিক সচেতন হোৱাটো প্ৰয়োজনীয়। গতিকে বয়স যদি ৩০ বছৰৰ ওপৰত হয় তেন্তে চকুৰ পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। শক্তি বাঢ়িছে নে নাই, চশমা খাব নে নাই সেই বিষয়ে ডাক্তৰৰ লগত আলোচনা কৰিব লাগিব।