স্বাস্থ্য বাৰ্তা

গৰমৰ দিনত চৰ্মৰোগৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ নিমপাত সিজোৱা পানীৰে ঘা ধুব লাগে…

সৰু সৰু ধুনীয়া পাতেৰে নিম গছ সকলোৱে চিনি পায়। নিম গছ বেছ ওখ হৈ উঠে আৰু বেছিভাগ গৃহস্থই পদুলি মুখত বা ঘৰৰ চৌহদত যত্নেৰে...

গৰমত এই ৫ বিধ পানীয়ই শৰীৰৰ প্ৰতিটো কোণ পৰিষ্কাৰ কৰিব, লগতে শৰীৰৰ হ’ব বিষমুক্ত…

শৰীৰক মাজে মাজে বিষমুক্তকৰণৰ প্ৰয়োজন হয়। আচলতে প্ৰদূষিত পৰিৱেশত বাস কৰা আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ দুৰ্বলতাৰ বাবে শৰীৰত বিষাক্ত পদাৰ্থ জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, যাৰ বাবে...

সুস্থ আৰু এক সুন্দৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ প্ৰথম আৰু একমাত্ৰ উপাদানেই হৈছে মানসিক শান্তি : ৰিপণ জামান…

মানসিক শান্তিৰ ( mental peace)ৰিপণ জামানসুস্থ আৰু এক সুন্দৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ প্ৰথম আৰু একমাত্ৰ উপাদানেই হৈছে মানসিক শান্তি৷মানসিক শান্তিৰ অৱিহনে যিকোনো মুহূৰ্তত মানুহ এজনৰ...

গৰমৰ দিনত নিজৰ শৰীৰটো যতনৰে ৰাখিবলৈ তিয়হৰ ডিটক্স পানী খাবলৈ আৰম্ভ কৰক…

যিহেতু গৰম দিন নিচেই কাষ চাপি আহিছে, সেয়েহে আমি গৰমৰ দিনত নিজৰ শৰীৰটো যতনৰে কেনেকৈ ৰাখিম সেয়াও জানি থোৱা খুবেই প্ৰয়োজনীয়।হাইড্ৰেট হৈ থাকিব হ’লে...

আম খোৱাৰ পূৰ্বে পানীত কিয় তিয়াই ৰাখিব লাগে? আম পানীত কিমান দেৰি তিয়াই ৰাখিব জানি লওক…

পকা আম খাবলৈ যিমানেই মন নকৰক কিয়, খোৱাৰ পূৰ্বে সদায় কিছু সময় পানীত তিয়াই থ’ব লাগে আম। মিঠা পকা আম গৰমৰ বতৰৰ খাবলৈ বৰ...

Popular