স্বাস্থ্য বাৰ্তা

টোপনিৰ বাবে সমস্যাত পৰিছে নেকি? সুনিদ্ৰাৰ বাবে কিছু সহজ, সৰল উপায়…

এটি সুন্দৰ আৰু সুস্থিৰ নিদ্ৰাৰ লক্ষণ হ'ল প্ৰতিদিনে একে সময়তে টোপনি যোৱা আৰু একে সময়তে ৰাতিপুৱা নিজে নিজে সাৰ পোৱা। ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ...

শৰীৰত ওমেগা-৩ৰ অভাৱ হ’লে দুৰ্বল হৈ পৰে চকু আৰু মগজু, সুৰক্ষাৰ বাবে খাওক এই ৫টা বস্তু…

ওমেগা-৩ৰ অভাৱৰ বাবে এনে বহু সমস্যা শৰীৰৰ পৰা আৰম্ভ হয় যিয়ে দৈনন্দিন কাম-কাজত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। এনে পৰিস্থিতিত ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ আৰু...

৬৭ বছৰ বয়সত ৩০ বছৰীয়া যুৱকৰ দৰে অভিনেতা অনিল কাপুৰ, তেওঁৰ ফিটনেছৰ ৰহস্য বিষয়ে ক’লে কন্যা সোণম কাপুৰে…

বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে বুঢ়া যেন দেখাৰ পৰিৱৰ্তে দিনক দিনে সৰু যেন দেখা গৈছে অনিল কাপুৰক। বলীউডৰ অভিনেতা অনিল কাপুৰক কোনো পৰিচয়ৰ প্ৰয়োজন নাই।...

একেলগে বহুকেইটা গাৰু লৈ শুৱে নেকি? গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে…

শুই থকাৰ সময়ত কোমল গাৰু ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল, কিন্তু যদি আপুনি এটাতকৈ অধিক গাৰু, কঠিন গাৰু বা উচ্চ গাৰু লৈ শুৱে তেন্তে ইয়াৰ ফলত...

গাখীৰৰ লগত কফিও খায় নেকি? স্নায়ুবিজ্ঞানীৰ মতে গাখীৰ আৰু কফিয়ে কেনে প্ৰভাৱ পেলাই স্বাস্থ্যত…

কফি স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। কিন্তু, কফিত গাখীৰ বা ক্ৰীমৰ দৰে দুগ্ধজাত সামগ্ৰী যোগ কৰিলে ইয়াৰ উপকাৰিতা হ্ৰাস পাব পাৰে। পৃথিৱীৰ ভিতৰতে কফি হৈছে আটাইতকৈ...

Popular