অত্যধিক ভিটামিন ডি গ্ৰহণ কৰিলে শৰীৰৰ বাবে এই ৫ টা সমস্য়া! জানি লওক সমস্যা সমূহৰ বিষয়ে…
ভিটামিন ডি শৰীৰৰ বাবে অতি উপকাৰী। শৰীৰত পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱৰ বাবে বহু ৰোগৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়। ৰোগৰ পৰা মুক্ত হৈ থাকিবলৈ শৰীৰত অত্যাৱশ্যকীয় পুষ্টিকৰ...
খালী পেটতে এই ৫ টা ফল খাবলৈ আৰম্ভ কৰক, চৰ্দি আৰু কাহৰ পৰা সকাহ পাব…
সুস্থ হৈ থাকিবলৈ আৰু ৰোগৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ ফল-মূল খোৱাটো অতি স্বাস্থ্যকৰ। আমি যিকোনো সময়তে ফল-মূল খাব পাৰো, কিন্তু আপুনি জানেনে যে এনেকুৱা এটা...
নৱবৰ্ষৰ আনন্দ পানী কৰিব নেকি কোভিডে! দেশত ২,৬৬৯ টা সক্ৰিয় ঘটনা, কৰ্ণাটকত প্ৰথমগৰাকী লোকৰ মৃত্যু….
নৱবৰ্ষৰ আনন্দ পানী কৰিব নেকি কোভিডে! বছৰৰ শেষত কোভিডৰ জেএন.১ প্ৰজাতিয়ে দেশত নতুনকৈ ত্ৰাসৰ সৃষ্টি কৰিছে। খ্ৰীষ্টমাছ আৰু নৱবৰ্ষৰ পূৰ্বে ভাৰতত দৈনিক কোভিড আক্ৰান্ত...
শীতকালত খাব লাগে দৈ, দৈত থাকে বিশেষ প্ৰটিন…
শীতকালত দৈ খাব লাগে নে নাই? এই বিষয়টোক লৈ প্ৰায়ে বিতৰ্ক চলি থাকে। শীতকালত দৈ খোৱাৰ এক বিশেষ পদ্ধতি। শীতকালত প্ৰতিদিনে দৈ খালে শৰীৰত...
প্ৰতিদিনে পুৱা ঘাঁহনিত খালী ভৰিৰে খোজ কাঢ়িলে বহু বেমাৰ দূৰ হ’ব…
দৈনিক ২০ মিনিট খোজ কাঢ়িলে আপোনাৰ শৰীৰে বহু উপকাৰ লাভ কৰে। কোৱা হয় যে দৈনিক ঘাঁহনিত খালী ভৰিৰে খোজ কাঢ়িলে ৰোগৰ পৰা হাত সাৰিব...