স্বাস্থ্য বাৰ্তা

Healthy Tiffin: শীতকালত শিশুৰ খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰক, এই ৪টা স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য শিশুৰ টিফিনত দিয়ক

শীতকালত শিশুৰ এটা সুস্থ শৰীৰৰ বাবে দুপৰীয়াৰ আহাৰত তেওঁলোকৰ বাবে কিছু সোৱাদযুক্ত আৰু পুষ্টিকৰ খাদ্য প্ৰস্তুত কৰক আৰু স্কুললৈ যোৱাৰ সময়ত টিফিনত দিয়ক।(Healthy Tiffin)

Sesame: তিলত প্ৰটিন আৰু কেলচিয়াম থাকে যদিও এই ৫ ৰোগীয়ে খাব নালাগে তিল

তিল খালে শৰীৰৰ বাবে বহুতো উপকাৰ হয়, কিন্তু এই তিল সকলোৱে খোৱা উচিত নহয়।(Sesame)

Fruits in Winter: কমলাৰ লগতে আৰু কি কি ফল শীতকালত নিয়মিতভাৱে খাব লাগে?

অমিতা অন্যতম এবিধ স্বাস্থ্যকৰ ফল। এই মিঠা সোৱাদযুক্ত ফল খালে আপুনি বহুতো উপকাৰ পাব। অমিতাত আঁহ থাকে। এই ফল খালে বদহজমৰ সমস্যা নাইকিয়া হ’ব।(Fruits in Winter)

Cleaning Ear Mistakes: সাৱধান! কাণ চাফা কৰোঁতে নকৰিব এই সমূহ ভুল…

সহজ যেন লাগে কাণ চাফা কৰাতোঁ সহজ নহয়। কাণ পৰিষ্কাৰ কৰাৰ সময়ত সাৱধান হ’ব লাগে।(Cleaning Ear Mistakes)

Navjot Singh Sidhu: মোৰ পত্নীয়ে চেনী ত্যাগ কৰি হালধি আৰ নিমপাতেৰে কৰ্কট ৰোগক পৰাস্ত কৰিলে বুলি দাবী নৱজোত সিং সিদ্ধুৰ…

শেহতীয়াকৈ প্ৰাক্তন ক্ৰিকেটাৰ তথা নেতা নৱজোৎ সিং সিদ্ধুৰ এটা ভিডিঅ’ ছ’চিয়েল মিডিয়াত ভাইৰেল হৈ পৰিছে, য’ত তেওঁ পত্নীৰ স্তন কেন্সাৰ চিকিৎসাৰ অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে শ্বেয়াৰ কৰিছে।(Navjot Singh Sidhu)

Popular