স্বাস্থ্য বাৰ্তা

এই ৩টা বেয়া অভ্যাসে বৃদ্ধি কৰিব পাৰে পেটৰ চৰ্বি, এইদৰে কৰক ওজন হ্ৰাস…

চৰ্বি বৃদ্ধিৰ অভ্যাস: ওজন বৃদ্ধিৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে, কিন্তু কেতিয়াবা আমাৰ নিজৰ বেয়া অভ্যাসৰ বাবে পেট আৰু কঁকালৰ চাৰিওফালে চৰ্বি জমা হ’বলৈ আৰম্ভ...

শীতৰ বতৰত ধনিয়াৰ উপকাৰিতাৰ কথা জানক…

কি কি উপকাৰিতাৰ কথা জনা যায় ? টুথপেষ্ট আবিষ্কাৰ হোৱাৰ আগতে মানুহে মুখৰ দূৰ্গন্ধ আতৰাবলৈ ধনিয়া ব্যৱহাৰ কৰিছিল ৷ একেদৰে আগৰ দিনত মানুহে শৰীৰৰ ঘামৰ বা...

তেতেলী খোৱাৰ ৪টা উপকাৰৰ বিষয়ে জানক…

তেতেলী বহুতেই ভাল পায়, কিন্তু আপুনি জানেনে তেতেলী আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবেও অতি উপকাৰী। তেতেলী নাম শুনিলে লোভতে বহুতৰে মুখত পানী ওলাই। ভাৰতৰ বহু সোৱাদযুক্ত...

ধনীয়া পাত স্বাস্থ্যৰ এক সম্পদ, এই ৫ টা উপকাৰৰ বাবে খাব লাগে ধনীয়া পাত…

ধনীয়া পাত: শাক-পাচলিত ধনীয়া যোগ কৰাটো এনেকুৱা এটা ধাৰা, যাৰ অবিহনে ভাজি, দাইল সকলো অসম্পূৰ্ণ। ধনীয়া খালে বহু ৰোগৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি। আজি...

শীতকালত অত্যধিক পানী খালে স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে, পানী কিমান আৰু কি ধৰণে খাব লাগে জানি লওক…

শীতকালত অত্যধিক পানী খালে স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে, পানী কিমান আৰু কি ধৰণে খাব লাগে জানো আহক।যিসকল লোকৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু পেটৰ লগত জড়িত গুৰুতৰ...

Popular