স্বাস্থ্য বাৰ্তা

সঠিক সময়ত আহাৰ গ্ৰহণ কৰিব, দুপৰীয়া আৰু ৰাতিৰ আহাৰ খোৱাৰ সঠিক সময় জানি লওক…

সঠিক সময়ত আহাৰ গ্ৰহণ কৰিব, দুপৰীয়া আৰু ৰাতিৰ আহাৰ খোৱাৰ সঠিক সময় জানি লওক। সঠিক সময়ত খাদ্য নাখালে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ যথেষ্ট ক্ষতি হ'ব পাৰে।...

ৰাতি শুৱাৰ সময়ত হঠাৎ ঘাম ওলাই নেকি, তেন্তে সাৱধান…

ঘাম শৰীৰৰ এটা স্বাভাৱিক অংশ, ঘামে শৰীৰক তাপ মুক্ত কৰাত সহায় কৰে আৰু শৰীৰৰ উষ্ণতা অনুকূল বজাই ৰাখে। কিন্তু নিয়মিতভাৱে ৰাতি অত্যধিক ঘামত তিতি...

ওখ হ’ব বিচাৰে নেকি? উচ্চতা বৃদ্ধি কৰাত এই ৮টা ছুপাৰফুড ফলপ্ৰসূ…

উচ্চতা বৃদ্ধি কৰা খাদ্য: যদি আপোনাৰ শিশুৰ উচ্চতা বৃদ্ধি হোৱা নাই তেন্তে ইয়াৰ বাবে চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। উচ্চতা এনেকুৱা এটা বস্তু যে যদি...

মুখখনৰ সৌন্দর্য লুকাই থাকে ওঁঠযুৰিত ! শীতকালত ওঁঠৰ পৰিচর্যা কেনেকৈ ল’ব জানক…

আমাৰ মুখখনৰ গোটেই সৌন্দর্য লুকাই থাকে ওঁঠযুৰিত। গতিকে ইয়াৰ পৰিচৰ্য্যৰ খুবেই প্রয়োজন। বিশেষকৈ এই শীতৰ সময়ছোৱাত। এই সময়ত ওঁঠযুৰিৰ যতন নল’লে ওঁঠযুৰু ফাটি যায়।...

কেৱল মদেই নহয়, এই ৫টা বস্তুও লিভাৰৰ শত্ৰু…

সুস্থ হৈ থাকিবলৈ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলে সুস্থ যকৃতৰ পোষকতা কৰি আহিছে। সুস্থ যকৃতে আপোনাৰ শৰীৰৰ ভালে ৰাখে, কিন্তু বেয়া যকৃত বহু সমস্যাৰ কাৰণ হৈ...

Popular