স্বাস্থ্য বাৰ্তা

আয়ুস বৃদ্ধি কৰিব বিচাৰে নেকি ! তেন্তে এইবোৰ খাদ্য় খাওক…

গাজৰ: গাজৰ হৈছে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্যসমূহৰ ভিতৰত এবিধ। গাজৰৰ বিভিন্ন গুণৰ কথা বহুতেই জানে। কিন্তু এই কথা আপুনি জানেনে যে গাজৰে জীৱনকাল দীর্ঘ কৰাৰ লগতে ব্যক্তিক...

যদি আপুনি ঔষধ নোখোৱাকৈ ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব বিচাৰে তেন্তে খাওক এইসমূহ বস্তু…

ডায়েবেটিছ ৰোগীক উপযুক্ত খাদ্যাভ্যাস বজাই ৰাখিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হয়। সঠিক খাদ্য খালেহে ঔষধেও কাম কৰে। ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান প্ৰাকৃতিক পদ্ধতিৰে উচ্চ তেজত চেনিৰ মাত্ৰা...

আজি বিশ্ব কণী দিৱসঃ এদিনত কিমান কণী খাব লাগে জানেনে…

প্ৰতি বছৰে অক্টোবৰ মাহৰ দ্বিতীয় শুকুৰবাৰে বিশ্ব কণী দিৱস পালন কৰা হয়। এইবাৰ আজি অৰ্থাৎ ১৩ অক্টোবৰত উদযাপন কৰা হৈছে বিশ্ব কণী দিৱস। কণীৰ...

কম বয়সতে গাঁঠিৰ বিষৰ সমস্য়া হৈছে নেকি, কেনেকৈ সকাহ পাব জানো আহক…

৩০ বছৰ বয়সৰ পিছত গাঁঠিৰ বিষ হোৱাটো বিভিন্ন জীৱনশৈলীৰ কাৰণত আপোনাৰ শৰীৰৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ লক্ষণ। আয়ুৰ্বেদিক নীতি গ্ৰহণ কৰি আৰু সুস্থ জীৱনশৈলী গ্ৰহণ কৰি গাঁঠিৰ...

সন্ধিয়া ৫-৭ বজাৰ ভিতৰত কৰক এই কাম…

সন্ধিয়া কোনবোৰ কাম কৰি ওজন সোনকালে কমাব পাৰি জানেনে? মেদবহুলতা আজিকালি এটা সাধাৰণ সমস্যা হৈ পৰিছে। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস আৰু ব্যায়ামৰ অভাৱৰ বাবে মানুহৰ ওজন...

Popular