স্বাস্থ্য বাৰ্তা

যদি আপুনি দীপাৱলীৰ পূৰ্বে ওজন কমাব বিচাৰে তেন্তে এই ৫টা বস্তু আপোনাৰ খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক…

বৰ্তমান সময়ত ওজন বৃদ্ধি হোৱাটো বহুতৰে বাবে সমস্যা হৈ পৰিছে। ইয়াক হ্ৰাস কৰিবলৈ মানুহে বিভিন্ন ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰে। অৱশ্যে কিছুমান বস্তু আছে, যিবোৰ সেৱন...

বেঙেনাৰ কেইটামান স্বাস্থ্যবৰ্ধক গুণাগুণৰ বিষয়ে জানক…

সাধাৰণতে খোৱাৰ পাতত পাচলিজাতীয় খাদ্যসামগ্ৰীৰ ভিতৰত আলুৰ পাছতে বেঙেনাই স্থান পায়। বেঙেনা মূলৰুপত আমাৰ দেশ ভাৰতবৰ্ষত উৎপাদন কৰা হয় । সেয়ে ইয়াৰ মহত্ব তথা...

অতিৰিক্ত ওজন, মদ্যপান আৰু কিছুমান ঔষধে ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে…

উচ্চ ইউৰিক এচিডঃ ইউৰিক এচিড বৃদ্ধি হোৱাটো আজিৰ দিনত এক সাধাৰণ সমস্যা। খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তন, অতিৰিক্ত ওজন, মদ্যপান আৰু কিছুমান ঔষধে ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি...

এই ৫টা অভ্যাস গ্ৰহণে বাৰ্ধক্যৰ প্ৰভাৱ হ্ৰাস কৰিব…

ব্যস্ত জীৱনত আমি স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যাভ্যাস বজাই ৰাখিব পৰা নাই, যাৰ ফলত আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পৰে আৰু অকাল বাৰ্ধক্যৰ লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে।...

চাহ বা কফি খোৱাৰ আগতে পানী খায় নেকি? জানি লওক ইয়াৰ সুবিধা-অসুবিধা বিষয়ে…

চাহ বা কফি খোৱাৰ আগতে পানী খায় নেকি? জানি লওক ইয়াৰ সুবিধা-অসুবিধা বিষয়ে। ৰাতিপুৱা চাহ খোৱাটো কেৱল এটা কাম নহয় বৰঞ্চ ই মানুহৰ লগত...

Popular