স্বাস্থ্য বাৰ্তা

বেবী কৰ্ণে বহু ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে, আপোনাৰ খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক বেবী কৰ্ণ…

বেবী কৰ্ণ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। বেবী কৰ্ণত বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা যায় যিয়ে আমাক বহুতো ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। বেবী কৰ্ণ ইমানেই...

একেবাৰে সহজ পদ্ধতিৰে বনাব পৰা কালাকান্দ ৰেছিপি…

ৰেছিপি একেবাৰে সহজ পদ্ধতিৰে বনাব পৰা কালাকান্দ ৰেছিপি  উপকৰণ :---- ১) গাখীৰ ২) ভিনেগাৰ  ৩) পানী ৪) চেনী ৫) ইলাচী পাউদাৰ  ৬) পিচ্‌টা বাদামৰ গুৰি ৭) কেচ্‌ৰ অকণমান বনোৱা পদ্ধতি :---- এটা বাতিত...

শৰীৰৰ বাবে একাপ চাহৰ কিমান প্রয়োজন জানেনে…

দীঘলীয়া কামৰ অন্তত যেতিয়া আমাৰ দেহাটো ক্লান্ত হৈ পৰে, সেই ক্লান্তি দূৰ কৰিবৰ বাবে একাপ চাহৰ প্রয়োজন অনুভৱ কৰা যায়। সকলোৱে ধাৰণা কৰে যে...

যদি আপুনি গাখীৰ খাব নোৱাৰে তেন্তে কেলচিয়ামৰ বাবে এই ৫ টা খাদ্য খাওক…

আমি সকলোৱে জানো যে আমাৰ হাড় মজবুত কৰিবলৈ কেলচিয়ামৰ প্ৰয়োজন হয়, কিন্তু কিছুমান মানুহ লেক্ট'জ অসহিষ্ণুতাৰ বলি হয়, অৰ্থাৎ তেওঁলোকে গাখীৰ আৰু ইয়াৰ পৰা...

কেৱল মাতৃয়েই নহয় শিশুৱেও স্বাভাৱিক প্ৰসৱৰ সুফল লাভ কৰে…

আজিকালি সন্তান জন্মৰ বাবে চি ছেকচনক অধিক গুৰুত্ব দিয়া হৈছে যদিও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞৰ দৃষ্টিত স্বাভাৱিক প্ৰসৱ এতিয়াও মাতৃ আৰু শিশুৰ বাবে সৰ্বোত্তম বিকল্প। স্বাভাৱিক...

Popular