স্বাস্থ্য বাৰ্তা

স্বাহ্যৰ বাবে কোনটো বুট উপকাৰী। জানক ইয়াৰ বিষয়ে…

কাবেলী বুট আৰু বুট দুয়োটা পুষ্টিৰে ভৰি আছে যদিও স্বাস্থ্যৰ বাবে কোনটো ভাল সেয়া জানেনে। স্বাস্থ্য আৰু বুটৰ মাজত আছে সম্পৰ্ক, কাৰণ বছৰ বছৰ...

সু-স্বাস্থ্যৰ বাবে ৰাতিপুৱা‌ই অমিতা খোৱাৰ অভ্যাস কৰক…

অমিতাত ভালেকেইবিধ ভিটামিন থাকে। একেৰাহে ১৫ দিন ধৰি পকা অমিতা খাই থাকিলে আপোনাৰ চকুৰ কমি যোৱা দৃষ্টিশক্তি পুনৰ শক্তিশালী হৈ উঠে। চকু দুটাও পৰিষ্কাৰ...

পুষ্টিকৰ উপাদান জাতিলাউ স্বাস্থ্যৰ বাবে কিমান উপকাৰী জানক…

বজাৰত জাতিলাউ দেখিলেই এনেকুৱা ভাব নহয়নে যে সৰু মাছ অলপ ল’ব পাৰিলে ভাল আছিল। আনকি ৰাস্তাৰে কোনোবাই জাতিলাউ কিনি ওলমাই লৈ গ’লে আপোনাৰো বাৰু...

ওজন কমি যোৱাৰ পৰা চুলিৰ বৃদ্ধিলৈকে, গজালি ওলোৱা খাদ্যৰ খোৱাৰ ৬টা উপকাৰৰ বিষয়ে জানক…

গজালি ওলোৱা শস্য অতি পুষ্টিকৰ। ই আপোনাৰ শৰীৰৰ বহু প্ৰয়োজন পূৰণ কৰিবলৈ সক্ষম। গজালি ওলোৱা শস্যক ছুপাৰফুড বুলি গণ্য কৰা হয় কাৰণ ইয়াক খালে...

সিজোৱা কল খালে স্বাহ্যৰ কি কি উপকাৰ হয়! সিজোৱা কল কিদৰে খাব

সিজোৱা কল খালে স্বাহ্যৰ কি কি উপকাৰ হয় ! উতলাৰ পিছত কলত থকা ষ্টাৰচৰ পৰিমাণো বাঢ়ি যায়, যাৰ ফলত শৰীৰত শক্তি যোগান ধৰা হয়।...

Popular