স্বাস্থ্য বাৰ্তা

বাৰে বাৰে কিবা এটা খাবলৈ মন গৈ থাকে নেকি? আপোনাৰ এই ভোক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ কি কি খাদ্য সেৱন কৰিব…

আজিকালি বেছিভাগ মানুহেই মেদবহুলতাৰ বলি হৈছে। এনে পৰিস্থিতিত যদি আপোনাৰ বাৰে বাৰে কিবা এটা খাবলৈ মন গৈ থাকে তেন্তে এনে কিছুমান বস্তু আপোনাৰ খাদ্য...

দিনটোত ১০ হাজাৰ খোজ কঢ়াটো স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰীতা ! এই সন্দৰ্ভত কি কয় বিশেষজ্ঞসকলে…

খোজ কঢ়াটো স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী, দিনটোত ১০ হাজাৰ খোজ কাঢ়িলেই বহু স্বাস্থ্যজনিত ৰোগ নিৰাময় হোৱাৰ সম্ভাৱনা। দিনটোত ১০ হাজাৰ খোজতকৈ অধিক খোজ কঢ়াটো প্ৰয়োজনীয়...

এই ৫ টা স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য ৰাতি তিয়াই ৰাতিপুৱা খাব লাগে…

আজি আমি আপোনালোকক ক’ম কোনবোৰ খাদ্য তিয়াই খালে স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল, শিশুৰ বাবে কোনবোৰ খাদ্য উপযোগী জানেনে? বৰ্তমান সময়ৰ শিশু শৈশৱ কালটো অতি ব্যস্ত।...

প্ৰতিদিনে একে খাদ্য খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে উপযুক্ত নহয়…

বেছিভাগ মানুহেই ব্যস্ত জীৱনশৈলীৰ বাবে দৈনিক একে খাদ্য খাবলৈ আৰম্ভ কৰে। আপোনাৰ এই অভ্যাসে আপোনাৰ বাবে সময় ৰাহি কৰিব পাৰে যদিও আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি...

ডাবৰ পানীৰ বিভিন্ন ব্যৱহাৰসমূহ…

ডাবৰ পানীয়ে শৰীৰত পানীৰ পৰিমাণ সঠিক কৰি ৰাখে। ইয়াত থকা ছ’ডিয়াম, পটাছিয়াম আদি ইলেক্ট্ৰ’লাইটসমূহে ডিহাইড্ৰেচন ৰোধ কৰাত বিশেষ সহায় কৰে। গতিকে খুব গৰম দিনত...

Popular