স্বাস্থ্য বাৰ্তা

জেটুলি পকাত থাকে বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান ! কি কি ৰোগৰ বাবে জেটুলি পকা উপকাৰী? জানক…

দেখাত সৰু সৰু এইবিধ ফলৰ নাম হৈছে জেটুলি পকা, ইয়াৰ ইংৰাজী নাম Raspberries। ঠাই ভেদে হয়তো ইয়াৰ নাম বেলেগ বেলেগ হ'বও পাৰে। জেটুলি পকা...

এই ৩টা বস্তু খালী পেটত কেতিয়াও নাখাব, বহু ৰোগৰ বলি হোৱাৰ সম্ভাৱনা…

ব্ৰেকফাষ্টক দিনটোৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ আহাৰ বুলি গণ্য কৰা হয়, যদি ৰাতিপুৱাই অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্য খাই, তেন্তে গোটেই দিনটোৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে বা দুৰ্বল...

নহৰু স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী যদিও, এইসমূহ ৰোগ থকা লোকে নহৰু সেৱন কৰিব নালাগে…

ব্যঞ্জনত আমি সকলোৱে নহৰু ব্যৱহাৰ কৰোঁ। কিন্ত, সকলোৱে নহৰুৱে খোৱাতো স্বাস্থ্যৰ বাবে উপযোগী নহয়। কোন কোন লোকে নহৰু খাব নালাগে। নহৰু দাইল বা শাক-পাচলি,...

সঘনে ভোক, ভাগৰ… এইবোৰ ৰোগ নহয়, শৰীৰত বিশেষ অভাৱৰ ইংগিত…

শৰীৰৰ বাবে প্ৰটিন অতি প্ৰয়োজনীয় উপাদান। যদি নিয়মীয়া খাদ্যত প্ৰটিন অন্তৰ্ভুক্ত নহয় তেন্তে সমস্যা সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা। যেনে - ছাল শুকান হোৱা, ঘা নিৰাময়...

আজি ৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰ’টিন দিৱস। সুস্থ শৰীৰৰ বাবে কিমান প্ৰ’টিনৰ প্ৰয়োজন হয়? এইবাৰ প্ৰ’টিন দিৱসৰ বিষয়বস্তু কি জানেনে…

সুস্থ শৰীৰৰ বাবে কিমান প্ৰটিনৰ প্ৰয়োজন হয়, আজি প্ৰটিন দিৱস, ভাৰতত এইবাৰ চতুৰ্থবাৰৰ বাবে ৰাষ্ট্ৰীয় প্ৰটিন দিৱস পালন কৰা হৈছে। এইবাৰ প্ৰ’টিন-ডে’ৰ বিষয়বস্তু হৈছে...

Popular