স্বাস্থ্য বাৰ্তা

মহিলাসকলে ৫টা ৰোগৰ বাবে যথেষ্ট সংগ্ৰাম কৰিবলগীয়া হয়!

বহু মহিলা আছে যিয়ে নিজৰ সমস্যাবোৰ মুকলিকৈ ক’ব নোৱাৰে। আমি সকলোৱে জানো যে ৮ মাৰ্চত বিশ্ব নাৰী দিৱস অৰ্থাৎ আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় মহিলা দিৱস পালন কৰা...

আপোনাৰ হাৰ্টৰ সমস্যা নেকি? যদি আছে তেন্তে আজিৰে পৰা বীটৰ ৰস খোৱাৰ আৰম্ভ কৰক…

স্বাস্থ্যৰ বাবে বীট অতি উপকাৰী। যদি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ লগত জড়িত ৰোগ আছে, তেন্তে আপুনি বীট সেৱন কৰিব পাৰে। বীট খোৱাৰ উপকাৰীতা কি কি? বীট...

স্বাহ্যৰ বাবে কোনটো বুট উপকাৰী। জানক ইয়াৰ বিষয়ে…

কাবেলী বুট আৰু বুট দুয়োটা পুষ্টিৰে ভৰি আছে যদিও স্বাস্থ্যৰ বাবে কোনটো ভাল সেয়া জানেনে। স্বাস্থ্য আৰু বুটৰ মাজত আছে সম্পৰ্ক, কাৰণ বছৰ বছৰ...

সু-স্বাস্থ্যৰ বাবে ৰাতিপুৱা‌ই অমিতা খোৱাৰ অভ্যাস কৰক…

অমিতাত ভালেকেইবিধ ভিটামিন থাকে। একেৰাহে ১৫ দিন ধৰি পকা অমিতা খাই থাকিলে আপোনাৰ চকুৰ কমি যোৱা দৃষ্টিশক্তি পুনৰ শক্তিশালী হৈ উঠে। চকু দুটাও পৰিষ্কাৰ...

পুষ্টিকৰ উপাদান জাতিলাউ স্বাস্থ্যৰ বাবে কিমান উপকাৰী জানক…

বজাৰত জাতিলাউ দেখিলেই এনেকুৱা ভাব নহয়নে যে সৰু মাছ অলপ ল’ব পাৰিলে ভাল আছিল। আনকি ৰাস্তাৰে কোনোবাই জাতিলাউ কিনি ওলমাই লৈ গ’লে আপোনাৰো বাৰু...

Popular