স্বাস্থ্য বাৰ্তা

হৃদপিণ্ড সুস্থ সবল কৰি ৰখাৰ সহজ কিটিপ জানো আহক…

হৃদপিণ্ড সুস্থ সবল কৰি ৰখাৰ সহজ কিটিপ আয়ুৰ্বেদিকত হৃদপিণ্ডক হৃদয় বোলা হয় । ইয়াৰ বাখ্যা এনেদৰে পোৱা যায় , যি শৰীৰৰ ৰক্ত গ্ৰহণ কৰি পুণৰ...

টোপনিত কেনেকৈ ওজন কমাব পাৰে জানেনে…

ওজন নিয়ন্ত্ৰণৰ পৰামৰ্শঃ ওজন বৃদ্ধি ৰোধ কৰিবলৈ আৰু বৃদ্ধি পোৱা ওজন কমোৱাৰ বাবে পৃথিৱীত ইয়াতকৈ সহজ উপায় আৰু কোনো ব্যৱস্থা থাকিব নোৱাৰে। কাৰণ সৰু...

পালেং আৰু পনীৰ একেলগে কিয় খাব নালাগে…

ভাৰতৰ ভিতৰতে পালেং পনীৰ আটাইতকৈ ৰুচিকৰ খাদ্য অৱশ্যে এজন পুষ্টিবিদৰ দাবী যে এই দুটা খাদ্য সামগ্ৰী একেলগে খাব নালাগে। জানি লওক পুষ্টিবিদ নমামি আগৰৱালে...

পেটত অতিমাত্ৰা গেছ হোৱাটো কেন্সাৰৰ লক্ষণ নেকি? সজাগ হওক নহ’লে হ’ব সমস্যা

পেটত গেছ আৰু কোষ্ঠকাঠিন্যৰ দৰে সমস্যা হোৱাটো সাধাৰণ কথা, কিন্তু লাহে লাহে গ্ৰহণ কৰিলে গধুৰ বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। হজম শক্তিৰ লগত জড়িত সমস্যাবোৰ...

বেঙেনাৰ খাওঁক আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰক…

আমাৰ ৰন্ধন প্ৰকৰণত বেঙেনাই এক উত্তম স্থান লৈ আহিছে। ধনী-দুখীয়া সকলোৰে পাকঘৰত বা ভাতৰ থালত বেঙেনাই স্থান লাভ কৰে। বিভিন্ন ৰন্ধন-প্ৰকৰণত বেঙেনা মিহলোৱা হয়।...

Popular