স্বাস্থ্য বাৰ্তা

ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে কোনো ধৰণৰ অপৰাধবোধ নোহোৱাকৈ ৭ টা খাদ্য সামগ্ৰী খাব পাৰে…

হাই ব্লাড চুগাৰ আক্ষৰিক অৰ্থত এক নিৰৱ মহামাৰী, যিয়ে বিশ্বজুৰি লাখ লাখ লোকক আক্ৰান্ত কৰে। ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিবলৈ সুস্থ জীৱনশৈলী আৰু সঠিক খাদ্যাভ্যাস অতি...

কেঁচা জলকীয়াৰ স্বাস্থ্যসন্মত গুণ জানো আহক…

আঞ্জাত জ্বলা দিলেও কেঁচা জলকীয়া এটা-দুটা কাঁহীৰ কাষত লোৱাটো আমাৰ মাজৰ বহুতৰে অভ্যাস। কেঁচা জলকীয়া নিয়মিত খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰাৰ বাবেই বহু লোকে আকৌ...

গৰম পানীৰে ভৰি ধোৱাৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানো আহক….

গৰম পানীৰে ভৰি ধোৱাৰ উপকাৰিতাৰ কথা।  গৰম পানীৰে ভৰি ধোৱাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ উপকাৰিতা হ'ল দেহৰ ৰক্ত সঞ্চালন। উচ্চ ৰক্তচাপজনিত ৰোগ থকা লোক সকলে গৰম...

শীতকালত ছালৰ যতন কেনেকৈ ল’ব লাগে জানো আহক…

শীতকালত ছালৰ যতন কেনেকৈ ল’ব? নেমুৰ ৰস, গোলাপ জল আৰু গ্লিচাৰিণ মিহলাই প্ৰতিদিনে গা-ধোৱাৰ পিছত সানিলে ৰুক্ষ ছাল মসৃণ হৈ পৰিব।চাবোনৰ সলনি মুখ ধুওঁতে বেচনহে...

শীতকালত কমলা টেঙা খোৱাৰ উপকাৰিতা জানক…

শীত কালৰ অন্য এক চিনাকি বজাৰ ভৰি পৰা কমলা বা সুমথিৰা। সুগন্ধ, সুস্বাদু, সুস্বাস্থ্যৰ আকৰ কমলা টেঙাই শিশুৰ পৰা বৃদ্ধলৈ সকলোকে আকৰ্ষণ কৰে। নৱেম্বৰ...

Popular