স্বাস্থ্য বাৰ্তা

ফলমূলে আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰেতাৰে ভিতৰত এবিধ সকলোৰে প্রিয় ফল মধুৰীআম।●ইয়াত আছে প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন C ●চাৰিটা কমলাত থকা ভিটামিন C পোৱা...

কলৰ অনান্য উপকাৰিতা | ১) কল হাতেৰে পিটিকি শৰীৰত লেপন দি গা ধুলে অংগবিলাকৰ ছালৰ সৌন্দৰ্য্য অটুত থাকে ।  ২) কাহ – কফত তেজ ওলালে...

মগু দাইল আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অতি উপকাৰী। ইয়াত আমি আপোনালোকক ক’ম যে মগু আপোনাৰ বাবে কেনেদৰে উপকাৰী। আমি সকলোৱে নিশ্চিতভাৱে মগু দাইল সেৱন কৰো।...

চুলিৰ যত্নৰ টিপছ: চুলি শুকান হোৱাৰ বাবে অসুবিধা পাইছেনে? গতিকে এনেদৰে মেহেন্দী ব্যৱহাৰ কৰক-চুলি শুকান হ’লে আপোনাৰ চেহেৰা নষ্ট হ’ব পাৰে। এই ক্ষেত্ৰত আপুনি...

বহুতো পুষ্টি থাকে। উচ্চ ফাইবাৰ। এণ্টিঅক্সিডেণ্টৰ ভাল উৎস। ওজন হ্ৰাসত সহায় কৰিব পাৰে। কোলিনত উচ্চ। চুলফৰাফেনত সমৃদ্ধ। শস্য আৰু মাহজাতীয় শস্যৰ নিম্ন-কাৰ্ব বিকল্প।আপোনাৰ আহাৰত যোগ...