স্বাস্থ্য বাৰ্তা

নাৰিকল তেলঃ ৰন্ধা-বঢ়াৰ পৰা সৌন্দৰ্যলৈকে, কিয় নাৰিকল তেল আপোনাৰ বাবে অতি উপকাৰী জানেনে…

ভাৰতত নাৰিকল গছৰ অভাৱ নাই, এই বাবেই নাৰিকল তেল বহুলভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। বেছিভাগ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই এই তেলক স্বাস্থ্যকৰ তেলৰ শ্ৰেণীত ৰাখে। ৰন্ধা-বঢ়াৰ পৰা...

গৰমত ৰুটি খালে বুকু জ্বলা-পুৰা কৰে নেকি? ৰুটিৰ সলনি খাব এই সমূহ বস্তু…

ৰুটি খালে বহুতৰে পেটৰ সমস্যা হয়। বহুতৰে ৰুটি খালে ডিঙি-বুকুৰ বিষ, জ্বলা-পুৰা কৰে। বহু ঘৰত ব্ৰেকফাষ্টত ৰোটি, আলুৰ তৰকাৰী খোৱাৰ খোৱাৰ প্ৰথাও আছে। আনহাতে...

গৰমৰ বতৰত আমৰ ঔষধি গুণৰ বিষয়ে জানক…

আম ভাল নোপোৱা মানুহ পৃথিৱীত হয়তো এজনো নোলাব। তাতে এই গৰমৰ বতৰত আম নোখোৱাকৈ থকাৰ থকাৰ কথা জানো ভাবিব পাৰি ? জ্যুচৰ পৰা আৰম্ভ...

তৰমুজৰ লগতে বাকলিও উপকাৰী, এই ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি তৰমুজৰ বাকলি…

গৰমৰ দিনত তৰমুজ খোৱাৰ এক সুকীয়া আনন্দ। শৰীৰত শীতলতা বজাই ৰাখিবলৈ মানুহে তৰমুজ খাই ভাল পায়। এই ফল পানীৰে ভৰপূৰ। মানুহে তৰমুজ বাকলি পেলাই...

গাৰু অবিহনে শোৱে নে? গাৰু নোলোৱাকৈ কিয় শুব লাগে, ৪টা ডাঙৰ উপকাৰ জানি লওক…

আমি ৰাতি ৭ৰ পৰা ৮ ঘণ্টা টোপনি যোৱা উচিত, কাৰণ ইয়াৰ ফলত শৰীৰৰ কাৰ্য্যকলাপ সঠিকভাৱে কাম কৰাত সহায় কৰে। যদি টোপনিৰ অভাৱ হয় তেন্তে...

Popular