স্বাস্থ্য বাৰ্তা

জিমলৈ যাবলৈ সময় নাপায় নেকি? চিন্তাৰ কোনো কাৰণ নাই, এই সমূহ কাৰ্যই আপোনাক সুস্থ কৰি ৰাখিব…

ব্যস্ত জীৱনশৈলীত নিজৰ স্বাস্থ্যক সময় দিয়াটো প্ৰায় সকলোৰে বাবে এক প্ৰত্যাহ্বান। কিন্তু ভাল খবৰটো হ’ল যে সপ্তাহত মাত্ৰ ৫ দিন ৩০ মিনিট খোজ কাঢ়িলে...

কম খৰচ, কম কষ্টত ওজন কমাব বিচাৰে নেকি? জানি লওক ওজন কমোৱা কেইটামান টিপচ…

ওজন কমাবলৈ কেৱল ব্যায়াম কৰাই নহয় ভাৰতীয় পাকঘৰত থকা কিছুমান মছলাৰ সহায়তো শৰীৰৰ ওজন কমাব পাৰিব। তেনে এটা মছলা হৈছে লং। লঙৰ সহায়ত শৰীৰৰ...

সাৱধান! প্ৰটিন পাউদাৰে ফোপোলা কৰি তুলিব শৰীৰ, স্বাস্থ্যৰ নামত কোম্পানীয়ে বিক্ৰী কৰি আছে বিহ…

বহুতে পেশী আৰু শৰীৰ গঠনৰ বাবে প্ৰটিন পাউদাৰকে ধৰি বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ প্ৰটিন প্ৰডাক্ট গ্ৰহণ কৰে। কিন্তু ইয়াৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰতো বিৰূপ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। কাৰণ...

সুস্থ-সবল দেহত সেউজীয়া শাকেও বিপদ আনিব পাৰে…

আমি আমাৰ দেহটো সুস্থ-সবল নিৰোগীকৈ ৰাখিবলৈ হ’লে পুষ্টি গুণযুক্ত আহাৰ গ্ৰহণ কৰা উচিত। তেনে পুষ্টি গুণযুক্ত আহাৰৰ ভিতৰত বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ সেউজীয়া বা ৰঙীণ শাক...

প্ৰেছাৰ কুকাৰে কেনেকৈ কাম কৰে ! খাদ্যৰ গুণাগুণ আৰু পুষ্টিৰ ওপৰত ইয়াৰ  প্ৰভাৱ…

আজিৰ যুগৰ ৰান্ধনিশালত সততে দেখা এবিধ বাচন হ’ল প্ৰেছাৰ কুকাৰ। সহজতে আৰু কম সময়ত খাদ্য সিজাবলৈ ইয়াতকৈ সুবিধাজনক আন একো নাই। আমাৰ মাজত প্ৰেছাৰ...

Popular