Broccoli

ব্ৰকলিৰ উপকাৰ: দেখাত কবিৰ দৰে ব্ৰকলি অতি উপকাৰী। ব্ৰকলিত প্ৰটিন প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়। ব্ৰকলি খালে স্বাস্থ্য সুস্থ হৈ থাকে। নিৰামিষভোজী লোকৰ বাবে ব্ৰকলিয়ে সমানেই প্ৰটিন যোগান ধৰে। সুস্বাস্থ্য বজাই ৰখাত প্ৰটিনে গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন…
Read More...

ব্ৰকলি এবিধ ক্ৰুচিফেৰাছ পাচলি। ব্ৰকলিত অতিৰিক্ত পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা যায়। এই বাবেই ব্ৰকলি সকলোৱে দৈনন্দিন খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰে। উন্নত স্বাস্থ্য বজাই ৰাখিবলৈ দৈনিক শাক-পাচলি আৰু ফল-মূলেৰে সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰাটো প্ৰয়োজনীয়।…
Read More...