১০০ বছৰ জীয়াই থকাৰ ইচ্ছা নেকি? এই সমূহ নিয়ম মানি চলক…
শৰীৰ সম্পূৰ্ণ সুস্থ হৈ থাকিলেহে দীৰ্ঘায়ু সম্ভৱ। ৰোগে আগুৰি থকা শৰীৰ এটাৰ বেছিদিন জীয়াই থকাৰ সম্ভাৱনা কমি যায়। এনে পৰিস্থিতিত সুস্থ শৰীৰৰ বাবে ঔষধৰ দৰে খাদ্য গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।কোনবোৰ খাদ্যাভ্যাস গ্ৰহণ কৰিলে আপুনিও দীৰ্ঘ আৰু…
Read More...
Read More...