সোঁফালে নে বাওঁফালে কোনফালে শুব লাগে? বিশেষকৈ হৃদৰোগীয়ে এই কথা মনত ৰাখিব লাগে…
শোৱাৰ অৱস্থাই আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়। এনে পৰিস্থিতিত সঠিক অৱস্থানৰ প্ৰতি সচেতন হৈ কিছু সহজ পৰিৱৰ্তন কৰি স্বাস্থ্য উন্নত কৰিব পাৰি। সাধাৰণতে আমি শোৱাৰ সময়ত আৰামদায়ক ভংগীমাত শুই ভাল পাওঁ, কিন্তু আপুনি জানেনে যে টোপনিৰ ভংগীমাই!-->…
Read More...
Read More...