যদি আপুনিও কমলাৰ বাকলি খোৱাৰ পিছত পেলাই দিয়ে, তেন্তে আপুনি তেনে কৰাটো বন্ধ কৰিব। আজি আমি আপোনালোকক ক’ম কমলাৰ বাকলি উপকাৰিতাৰ বিষয়ে, যিটো জানি আচৰিত হ’ব। ভিটামিন চিৰ দৰে পুষ্টিকৰ উপাদানৰে সমৃদ্ধ কমলা স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। কমলা খালে বহু উপকাৰ পোৱা যায়। ইয়াৰ ৰসও অতি উপকাৰী। বেছিভাগ মানুহেই কমলাৰ বাকলি পেলাই দিয়ে। কমলাৰ দৰে ইয়াৰ বাকলি ঔষধি গুণেৰে ভৰপূৰ। কমলাৰ খোলা কেৱল স্বাস্থ্যৰ বাবেই নহয়, সৌন্দৰ্য্য বৃদ্ধিৰ বাবেও উপযোগী। কমলাৰ বাকলি উপকাৰিতা জানি সকলোৱে আচৰিত হয়। কমলাৰ খোলাৰ ব্যৱহাৰ আৰু ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জনাওক।
কমলাৰ খোলাত থকা পুষ্টিকৰ উপাদান
কমলাৰ খোলাত আঁহ আৰু ভিটামিন চি ভাল পৰিমাণে থাকে, স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। কমলাৰ খোলাৰে ছাল আৰু চুলিতো উপকাৰ হয়। এইবোৰত এন্টিঅক্সিডেন্টও পোৱা যায়।
হজমৰ বাবে ভাল
হজম শক্তিৰ লগত জড়িত সমস্যা দূৰ কৰাত কমলাৰ খোলাও ফলপ্ৰসূ। ইয়াত আঁহ থাকে, যাৰ সহায়ত কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম আৰু এচিডিটিৰ দৰে সমস্যা দূৰ হয়। হজম শক্তিত কোনো সমস্যা হ’লে কমলাৰ খোলা বা ইয়াৰ গুড়ি পানীৰ লগত খাব পাৰে।
ডায়েবেটিছত উপকাৰী
মধুমেহ ৰোগত কমলাৰ বাকলি উপকাৰী। ইহঁতত পেক্টিন থাকে যিয়ে তেজৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। চেনি নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে কমলাৰ খোলা খাব লাগে। উফি আঁতৰাওক
কমলাৰ বাকলি গুড়ি নাৰিকল তেলৰ লগত মিহলাই লগালে চুলিৰ সমস্যা দূৰ হয়। এই পেষ্ট চুলিত লগালে উফিৰ সমস্যা শেষ হয়।
ছালৰ বাবে উপকাৰী
কমলাৰ খোলাত এন্টি এজিং গুণ থাকে যিয়ে ছালত উপকাৰ কৰে। ই ক’লা মূৰ, ব্ৰণ, পিম্পল আৰু দাগ আদিৰ সমস্যা দূৰ কৰে। কমলাৰ বাকলি খালে বা পাউদাৰ বনোৱাৰ পিছত লগালে ছালৰ সমস্যাৰ পৰা উপশম পাব পাৰি।